動悸、めまい、吐き気（妊娠初期の症状・病気・兆候を知る）
動悸、めまい、吐き気
妊娠初期にみられる動悸、めまい、吐き気、胃のむかつき、食欲不振、眠気、胃や腸の不快症状などを「つわり」といいます。個人差はありますが、妊婦さんの約５割～８割の人に見られます。だいたい妊娠５～６週くらいから始まり、７～９週頃ピークに達し、１４～１５週まで続く人が多いようです。
つわりの原因は、実はまだ詳しくはわかっていないのです。妊娠したことによって、急激に変化するホルモンの状態に、身体がついていけずに起こるものではないかという説があります。
では、どうして、動悸、めまい、吐き気が起こってくるのでしょうか。
妊娠中のママの身体に起こる大きな変化の一つに、体内の血液循環量の増加があります。そしてもう一つは、妊娠すると子宮が大きくなり、臓器を圧迫します。
しかしそれより前に胸部が圧迫され、横隔膜の位置が上がります。そのためたくさんの酸素が必要になるんですね。心臓や肺、腎臓にも大きな負担がかかるので、動悸や息切れ、息苦しさが、妊娠初期症状として出やすくなるのです。
妊娠すると、赤血球、白血球、血小板などを除いた血液量は著しく増加していきます。それによって、赤血球とのバランスが崩れ、貧血気味になることがあります。ここからめまいを起こしやすくなります。
朝夕にむかつきああったり、何でもないのに吐いたり、匂いをかいだだけでむかついてきて、食欲がなくなる。個人差はありますが、こんなさまざまな症状があらわれたりもします。
動悸、めまい、吐き気などの体調不良が続き、思うに食べられないと‘こんな状態で、赤ちゃんが無事に育つんだろうか’と不安になる人が多いようです。真っ只中にいるママには、ずっと続くかと思われて不安になるかもしれませんが、この体調不良はお腹の中の赤ちゃんからママへの‘大きくなってるよ’の合図だと思って、頑張って乗り越えましょう。ママになるための訓練の第１歩ですね。
そして、こんなときこそ、さりげなくお洒落に気遣ってみてもいいかもしれません。普段より少しだけお洒落をして、気分転換にお出かけしてみてはどうでしょうか。最近では、マタニティ用フィットネスウエアやベネトンのマタニティウェアなど、妊婦用のおしゃれな洋服が増えています。
妊娠というのは大変なこともたくさんありますが、赤ん坊がおなかの中にいるということを感じながら、おしゃれも楽しむ、という気分もいいかもしれませんね。
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